Архитектура – эффективный помощник в приобретении душевного равновесия
В данной статье мы разберемся подробно, каким образом должны выглядеть архитектура для того, чтобы не вызвать у человека психические расстройства.
Нейробиологи и психологи считают, что архитектура должна давать чувство полной безопасности, создавать достаточное количество света, не склонять к скуке.
Созерцание – первое впечатление об архитектуре
Каждый человек чувствует себя прекрасно в тех зданиях, где можно хорошо поразмышлять. Чаще всего, такие архитектурные объекты напрямую связаны с религией. Некоторые разновидности архитектуры, без сомнений, оказывают на человека умиротворяющее действие. Такой факт был доказан исследованиями, которые проводили американские ученые. Опытным путем людям показывали фотографии разных архитектурных сооружений и в этот момент делали МРТ для измерения активности мозга. В ходе проведения столь интересного исследования было установлено, что при просмотре фотографий церквей, библиотек и музеев, люди испытывали расслабленность и спокойствие. После этого, ученые назвали такую архитектуру «созерцательной».
Почти все здания такого рода содержат элементы религиозности. Хулио Бермудес (профессор) утверждает, что люди замечают не только здания, но и используют их для иных целей, безусловно, благих.
В проведенном исследовании участвовали такие непревзойденные объекты, как Пантеон, Шартрский собор, дворец Альгамбра и постройки светской направленности – Институт Солка (спроектировал Кан), «Дом над водопадом».
Примечательно, что вышеизложенное правило, сработало с Институтом Солка. Это связано с тем, что Кан не знал разницы между монахами и научными деятеля, поэтому хотел сделать сооружение, которое отдаленно будет похоже на монастырь. Приблизительно на уровне, где находится 5 этаж, он спроектировал шикарные галереи с помпезными колоннами. Такие были в монастырских дворах. На возвышенной атмосфере красуется канал, повернутый на западную часть. Данный канал разделяет все корпуса. Из здания веден шикарный горизонт и закат солнца.
Необычайный интерес
Бесстрастная, не выделяемая и скучная архитектура напрямую вредит человеческому здоровью. Это обосновано тем, что под её влиянием у человека намного больше выделяется гормонов, отвечающих за стресс. Безусловно, сооружение должно обязательно смотреться вычурно. Однако, здание и не должно быть однотонным и однообразным. Штампованная и скучная архитектура может привести к эмоциональному вреду. Нейробиолог Колин Эллард из Университета Ватерлоо сумел доказать данную теорию. Так, на Хаустон-стрит он провел испытуемых. После мелких магазинчиков и ресторанов, люди зашли в большой только что построенный супермаркет. Нейробиолог исследовал те чувства, которые испытывает человек, выходящий из небольшого ресторана в пустынное помещение. Эмоциональное состояние людей, которые стали участниками исследования, фиксировалось специальными датчиками.
В тот момент, когда люди проходили мимо огромного сооружения, им было скучно и не комфортно. В их головном мозге происходили процессы, связанные с торможением. В процессе опроса, эти люди преимущественно использовали слова «бесстрастный» и «монотонный». Проходя достаточно оживленную улицу со множеством баров, ресторанов и магазинчиков, люди испытывали радость и возбуждение. Они могли охарактеризовать в опросе такую улицу, как «оживленная», «общительная», «вовлекающая». В пейзаже, по мнению Элларда, постоянно должны быть изменения. Проще говоря, одно сменяться сразу же другим. Именно тогда для человека это не будет скучным и будет вызывать у него интерес.
К сожалению, даже самые небольшие моменты скуки могут превратиться в колоссальное напряжение. Они значительно увеличивают биение сердца и повышают уровень гормона стресса в организме. Эллард утверждал, что это вредно для здоровья. Это отражается и на повседневной жизни человека, который ежедневно работает в одних и тех же монотонных условиях.
Удивительный небоскреб Нормана Фостера, который имеет 40 этажей, является ярким примером увлекательной архитектуры. Сооружение имеет многогранный фасад, состоящий из необычных секций. Здание выполнено в силе ар-деко. Именно поэтому оно отличается своим контрастом, привлекательностью и великолепием.
Безопасность
Известная фраза, что внешность является обманчивой, имеет под собой все основания. Сооружение может обладать невзрачным видом, но люди будут становиться в очереди, чтобы в нем пожить. Яркий пример – это микрорайон Барбикан, который находится в Лондоне. Здесь архитектура дарит людям защищенность и уверенность. Хотя, сама по себе архитектура, на первый взгляд, совсем неприглядная.
Директор Центра городского дизайна и ментального здоровья в Британии Лайя МакКей на самочувствие людей в городе влияют следующие факторы:
Зоны для общества, которые позволяют людям активно проводить время.
Рабочие и жилые места в различных пространствах.
Все эти факторы дарят человеку защищенность от внешнего мира и чувство безопасности.
Строительство микрорайона Барбикана было окончено в 1976 году. Он состоит из жилых домов, которые построены по периметру. Дома имеет длину 100 метров. Глядя на них, создается впечатление, что это длинная стена из бетона. Множество людей считают, что данный микрорайон является самым неприглядным и некрасивым местом по всему Лондону. Огромные стены создают такое впечатление, что вокруг каменные джунгли. Фасады, как будто, покрылись грязными потеками и потемнели. Несмотря на это, очень много людей занимают очереди, чтобы приобрести или снять здесь жилье. Такой ажиотаж оправдывается тем, что эти бетонные стены вызывают у людей ощущение безопасности. По мнению психологов, человек, чаще всего, испытывает недостаток именно этого чувства. Микрорайон имеет отличное освещение, в нем прекрасный обзор. Барбикан не вызывает клаустрофобию. На территорию микрорайона не заезжают машины, здесь много зелени и общественных зданий – тропическая оранжерея, музыкальные школы, культурные центры, сады, школа для девочек, пруд с чудесными фонтанами. Такое сочетание в микрорайоне делает его пространством, которое сводит к минимуму стрессы.
Единство
Практически все врачи и психологи сходятся на мнении, что нехватка общения приводит к ухудшению физического самочувствия человека. Побороть это смогут кохаузинги. Это такая типология, побуждающая людей к общественным контактам.
Жители районов, где преобладает частный сектор, живут намного сплоченнее. Данный стереотип распространен среди жителей многоэтажных домов, которые не слишком хорошо общаются с соседями, а порой, с ними и не знакомы. Грейс Ким утверждает обратное, что одноэтажные дома не являются панацеей от одиночества.
Ким предложила действенное решение проблемы – это кохаузинги. Один из таких домов она спроектировала и сама в нем живет. Такой дом является малоквартирным. Он имеет пространства для социальных контактов. Так, дети играют во внутреннем дворе, в огромной столовой пару раз в неделю соседи готовят совместные ужины. Всего в таком доме проживает 28 жильцов. Кохаузинги отличаются от иных общежитий осознанностью. Проще говоря, люди осознанно отказываются от изолированных домов, а не по принуждению. В качестве примера Ким приводит своих соседей. Они вышли на пенсию, однако своих детей у них так и нет. Зато эти люди присматривают за соседскими детьми, пока те отлучаются по делам или уходят на работу.
Свет
Одной из самых распространенных причин хандры и депрессии является отсутствие света и нехватка солнца. Как следствие – у человека в организме появляется недостаток витамина D. Очень часто от этого страдают те люди, которые проживают в плохо освещенном здании.
Архитектор Эндрю Мэйнард довольно таки часто испытывает страх и тревогу. Когда он пришел к психотерапевту, врач задал ему вопрос касательно того, как выглядит дом архитектора. Невозможность справиться с тревогой – это очень серьезная психическая проблема, побороть которую непросто. Психотерапевт отметил, что с такого рода проблемой люди часто обращаются зимой. В этот период года световой день короткий, поэтому организм не дополучает нужное количество витамина D. Безусловно, причин такого состояние Мэйнарда было очень много. Но, он, прежде всего, решил привести в порядок свой дом.
Проживает архитектор в Мельбурне. В зимнее время года Эндрю включал свет в доме в 4 часа вечера. Более того, в некоторых комнатах не хватало освещения и в летний период. После приема у врача, Эндрю сделал большую арку и поменял цветовую гамму интерьера на желто-белую. Террасу он застеклил, теперь с нее открывается прекрасный вид на сад.
На сегодняшний день, Мэйнард не считает свой дом эталоном для подражания. В нем тяжело находиться без солнцезащитных очков и из-за больших окон его чаще нужно обогревать. Однако, это помогло архитектору справиться с различными тревогами и избавиться от стрессовых ситуаций. Он чувствует уединение и колоссальную связь с природой. Это очень важно для эмоционального состояния человека.
